身体一热就很痒，跑步一圈就头皮和上身发痒

病情分析： 你好，考虑为汗斑变色糠疹，一般无自觉症状，但当劳动、日晒或多汗时可有瘙痒痒感,男性较为多，冬隐夏发。

皮疹好发于有皮脂腺的部位,如躯干、颈部、上臂,腹部及面部，亦可累及臀部、腋窝及腹股沟,皮损为粟粒、黄豆及到蚕豆大圆形或类圆形斑疹意见建议：你好，局部治疗外用抗真菌制剂。

内服系统抗真菌药，如酮康唑片、伊曲康唑胶囊。注意保持皮肤干爽清洁，多洗澡、勤换内衣；衣服尽量穿纯棉或麻的质料，保持吸汗透气；

患者的被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒，以防重复感染；饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。