如果没有其他的症状,你的情况应该是肝肾阴虚的问题引起的,应该是很好恢复的。指导意见建议你可以吃点天麻首乌片,也可以口服葡萄糖酸锌和维生素B族和胱氨酸试试效果,最好是坚持两个月以上。
平时要注意常吃含丰富的维生素A食物,如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。