三天快速减肥10斤

女孩子都爱美，脸上长祛斑确实会给心理造成一定的影响，做祛斑美容也是可以的。指导意见你好，做祛斑美容手术的费用要根据你的祛斑多少、面积以及选择的医院而定的，祛斑多少、哪家医院做手术相对费用也不一样，你可以去当地比较正规的美容医院咨询一下，同时也做一个比较，选择正规的医院做手术比较好。

你好，对于那种减肥药效果最好这个问题你一定要引起重视，很多药品的副作用是巨大的。健康饮食+合理运动控制饮食，减少热量的摄入才是王道。但减少并不是不吃，而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱。减肥食品有：黄瓜、冬瓜、红薯、芋头、韭菜、辣椒、魔芋、冻豆腐、白萝卜、绿豆芽、姜、紫菜、南瓜、西红柿、胡萝卜、白合、海带、豆制品、芦笋、竹笋、山楂、苹果、柠檬、柚子、橙子、还有许多茶。像绿茶，普洱茶。还要多吃粗粮，少吃油类的食品，每天坚持有氧运动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动！健康减肥不是短期性的，而是要靠自己的毅力不断的努力下去，好的生活规律是第一步。只要坚持，相信你一定能减出好身材的！当然，你也可以选择海之源扶美片进行减肥的辅助，它不属于减肥药物，富含螺旋藻成分，纯天然无激素，不仅可以补充减肥期间所需的维生素，还能清除肠道壁上的多余油脂和垃圾，从而消除小肚腩。也不要给自己太大的压力，保持轻松的心情更有利于减肥。

防止黑眼圈首先就需要注意补充睡眠，另外要多吃水果蔬菜从内调理。小窍门一：冰敷：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。二.茶叶包敷眼：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。三.土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。艾弗莎全效眼霜。能够起到消除眼部疲劳干燥，淡化黑眼圈，消除浮肿和滋养眼部作用。

您好，目前植发已经发展比较成熟了，植发不会对身体产生危害。不过，选择不同的植发技术，植发效果也将不一样。因为它是一种开刀手术，需要从后枕部切取毛囊组织的头皮，然后将毛囊从头皮中提取出来后，再将头皮缝合，而再次缝合后会使后枕部留下明显的伤疤。

你好，你说的这种情况可能腹部有肠道痉挛或者其他腹部疾病，建议你去医院看看医生，做一些必要的临床检查以明确诊断方便治疗。

您好，爱美之心人人都有，但是千万要选对方法，否则后果不堪设想。指导意见丰胸最好不要吃药，也不要手术，您可以进行按摩，多吃木瓜和凤爪，这是做好的了。如果您现在感觉胸部有点涨，可能是见效了。建议不要在继续吃药了，在饮食上注意些吧。

建议你每天坚持锻炼，每次的锻炼时间为半个小时到一个小时，早上一定要吃，你可以吃一个鸡蛋，一杯否浆，一个水果，然后吃少量的素食。每次吃七分饱！如果可以，你可以每天喝绿茶，适当的吃一些胡萝卜！如果坚持这样，三个月之内应该会有效。

您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取1030毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加12汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

你好，根据你的描述考虑，一是内分泌失调，二是消化功能紊乱所致。建议到医院检查一下胃镜，血糖，甲状腺功能看看，根据检查结果对症治疗。祝健康。

对比起其他肉类，羊肉脂肪较不易被转化为脂肪被人体吸收。但是羊汤还是属于高脂，高热，不能减肥，反而有可能变胖。羊杂汤倒是可以减肥。