你好,根据你描述的这种情况来看你现在主要身体出现了一些阳痿,并且出现了一些肾虚的现象对于这种情况和你身体体质比较虚寒体质比较差,也有一定的关系可以适当的进行一些调理和治疗慢慢的缓解。
你的建议就是首先注意好休息多吃一些增加身体体质的食物都是牛羊肉和坚果类的食物同时你也可以适当的服用一些芦苇地黄丸也有一定的调理和缓解的作用适当的锻炼好身体。