你好,空腹血糖8点多是到了诊断糖尿病的范围,需要多去监测几次空腹和餐后2小时血糖,糖化血红蛋白来明确有无糖尿病.再在医生的指导下制定合适的降糖方案的.平时要注意饮食和运动治疗,定期监测血糖,采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来低血糖。