根据您所说的情况,有白天犯困以及血压偏高,并有多梦的现象,考虑还是由于植物神经功能紊乱引起的可能性大。建议你首先注意舒缓心情,避免情绪紧张焦虑,注意适当增加户外体育锻炼,避免久坐久卧,尽量不要熬夜,同时症状严重时可以去医院就诊,并遵医嘱积极使用养血安神片以及谷维素和维生素b1等药物口服缓解症状,此外注意低脂低盐饮食。