坐的地方太硬，身体有点向前写字

睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
以上是对“在校大学生，睡眠不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。

好，生物治疗法基本原理是，提取病人体内不成熟的免疫细胞，应用国际最新的生物技术在体外进行培养后回输到病人体内，不仅可以准确高效的杀灭肿瘤细胞，还能激发机体产生抗肿的免疫反应，从而使免疫系统发挥正常作用以杀死肿瘤细胞，并启动免疫监视防止肿瘤的转移和复发，生物免疫治疗是优于手术、运用最广泛的肿瘤生物治疗技术，可以直接杀伤肿瘤细胞，防复发和转移，提高自身免疫力，提高生活质量。

病情分析：
您好，孩子目前的情况看来是情况较为严重的，需要对于治疗的药物做具体的调整的。
指导意见：
结合孩子的情况，我认为可以给孩子内服肥儿丸或者王氏保赤丸做具体的治疗的，注意给孩子多喝水，进食易消化的食物的。
以上是对“10个月婴儿食积怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，打针引起的过敏属于比较正常的现象，你已经出现水肿说明有些严重。
指导意见：
过敏属于无伤害的机体超敏反应的，体质不同严重程度不同，虽然会很快消退但是水肿消退的稍微慢一些，不要用手挠之类也不要洗澡，1-2天自己可以完全消退下去的。
以上是对“打针吃药后脸部出现浮肿麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的检查结果来看肝脏是有一定的受损的，请问最近有检查过肝功能和乙肝病毒DNA吗？是否都正常？现在有没有什么不舒服的情况呢？比如：乏力犯困口干口苦牙龈出血尿黄肝区不适腹胀失眠多梦的情况有没有呢。

病情分析：
你好，这种情况常见于皮肤过敏，可以服用防风通圣丸，敏迪片，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。
指导意见：
因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

病情分析：
您的情况可能就是湿疹引起的。
指导意见：
建议您使用纯中药的立湿宁治疗，20天是一疗程，每天3次局部涂擦，若病史较长，建议您还可以搭配口服中药进行内服调理，可以选择皮肤病血毒丸、龙胆泻肝丸，苦参丸等。祝您早日康复！
以上是对“请教：什么病？怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
过敏性唇炎是最常见的口唇炎疾病临床上唇炎分为很多种如接触性唇炎、光线性唇炎、剥脱性唇炎、腺性唇炎、肉芽肿性唇炎和浆细胞性唇炎等
指导意见：
多吃新鲜蔬菜如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等以增加B族维生素的摄然，注意休息。
以上是对“嘴唇发麻有肿胀感，嘴唇干燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！