更年期子宫内膜居中厚1.2cm咋办

病情分析： 你好,要锻炼PC肌，首先要找到自己的PC肌位于什么地方意见建议：如果你不能确定，那么试试在小便时你能否在中途突然停止尿液的射出，找到你的PC肌，你可以控制小便的流出。在远古的东方道教中，这种方法又叫提肛法。因为显而易见的，当你在控制尿液流出时，你的肛门是收紧的。试着做十至二十次控尿法，如果二十次后你的PC肌感觉疲惫，那么你的PC肌是很衰弱的。做完二十次以后，牢牢的控制住尿液的流出，并尽量延长时间。在刚开始练习的时候，你会发现这很困难，因为那时你的射精肌还不够强壮，经过几个月的练习后，你的PC肌得到了大大的加强需要注意的是，刚开始一周内，在做了三十次放松和收紧的练习后，应有三十秒的间歇。每天不要超过六十至九十次该练习。练习后，你会感觉PC肌的加强，因为血液的循环得到了改善。接下来，你可以每天做此类放松和夹紧运动几百次，直到精疲力尽为止，一般的人在几个月的训练后可以每天做到七百次。

指导意见：你好;可以喝的, 考虑 不会 有影响的，建议你不必担心的，平时多喝水，祝您身体健康

病情分析： 自诉臀部包块，而表面光滑，如果是皮下硬块，多半考虑是粉瘤，脂肪瘤，淋巴结肿大。意见建议：像你诉说情况，当然如果是臀部包块，边缘光滑而言，多半考虑粉瘤和脂肪瘤。它们也可以无临床异常症状，建议你结合实际情况考虑，必要时通过医生诊察后才做后期处理。

病例分析:你好！你主诉不清楚，无法判断。请详细描述症状。意见建议:中草药调理胃肠，效果不错；若时间超过半年，建议结肠镜检查。

问题分析：这种情况考虑是韧带损伤的可能性比较大，劳累，外伤，受凉等都是可以诱发这种表现的。意见建议：建议您注意休息，减少活动量，尤其是减少负重活动，同时注意保暖，避免受凉，可以局部热敷，外敷膏药缓解，如果局部有明显压痛点的话，可以采用封闭疗法。

问题分析：您好，熬夜多会导致流泪，因为人体的眼睛抗氧化能力和营养素会缺乏，眼睛抵抗力下降。烟熏到也会流泪。意见建议：指导建议：如果是处于中老年的人，建议每天喝一杯胡萝卜汁，平时补充钙，但最重要的是尽量别熬夜。

病情分析： 如果你查了过敏原，那就尽量避免不要接触这些就可以了意见建议：如果想治疗的话就去吃中药吧，那会好的

指导意见：这是上火的症状,可吃些清 热泻火的中药的，常用的是清火 片、二丁颗粒、牛黄解毒丸或三黄片。

问题分析：可以。你提到的疾病从中医的角度认为是心气不足的结果。而你提到的药物从中医的角度说可以补益气血故可以用。意见建议：可以用，但是有一个量的问题。建议从小剂量开始，不要大量的。有的人虚不受补可以导致上火的症状的。

病情分析： 猕猴桃含有丰富的维C和维B，所以食用后不要立即喝牛奶。意见建议：猕猴桃和鱼同吃是没有问题的，特别是食用酸菜鱼后应多吃猕猴桃。如有问题可再留言。