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患者提问
啤酒肚有什么好办法能消下去吗?
提问时间:2020-06-16 01:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健步走确实是减肚子的好办法,但是,在渐序前进的情况下,每次运动要走4000米以上。速度达到平均每分钟100米以上。
只要坚持下去,每天都走,一定能把腹部脂肪消除掉。
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