问题分析:根据你说的情况,出现水肿的原因有很多,如睡眠质量差,睡前饮水较多,饮食过咸,另外肾脏疾病的常见表现就是头面部水肿,心脏疾病则表现为下肢水肿。
意见建议:建议尽快到医院进行相关检查,排除后两种疾病的可能。