病情分析: 自诉由于穿鞋过紧导致局部摩擦,出现局部硬化,疼痛,考虑软组织挫伤。意见建议:像你诉说的情况,疼痛期间需要休息,再者如果是没有伤口,可以按摩,外擦药酒,而对于伤口,需要清洗包扎,平时避免穿鞋过紧,综合起来才能好转恢复。