中老年人缺钙的症状是非常多的,比如说有的会出现皮肤瘙痒,腰痛,颈部疼痛,另外还有就是消化系统的问题,比如便秘,还有的老人会出现腿抽筋儿,驼背,身高减少等等,市场上卖的钙剂也是非常多的,但是都建议要在医生的指导下正规的补钙。