12 岁小孩不爱吃饭那可能是缺锌,要及时的补锌,尤其是夏天季节交换的时候,不爱吃饭达不到营养的所需值,这样小孩身体抵抗会降低,发育影响比较大。
我家宝宝缺锌吃的新稀宝牌锌硒宝片补的,补锌效果很显著,你可以在平时给宝宝多吃点含锌的食物,含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌。