问题分析:上午好!一般来说,下肢浮肿,多与血液循环减慢,水湿停滞肌肤有关。从年龄上看,老人脚浮肿,多与气血不足相关。
意见建议:红豆性味甘平。能补气血、健脾胃、利湿热;黑米性甘平,可健脾暖肾、开胃益中;茯苓性味甘淡平。具有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神之功。
三者共用有利于渗湿利水,但老食用宜于煮烂一些为宜。也可用热水泡脚来调理。祝好!