每天晚饭后腹胀睡一夜就好了是什么原因

建议你多跑跑步，做做俯卧撑，生命在于运动，不要太在意这些，转移一下你的注意力，腹胀的原因有很多，西医上认为是因为肠内食物发酵、吃东西时讲话或饮食习惯不良吸入大量空气、胃肠道中气体吸收障碍、因某些原因肠蠕动功能减弱或消失导致肠腔内的气体排不出体外等引起的；

而中医则认为是脾胃损伤、情志因素、湿热蕴结、中寒等引起的。