经常性的坐着办公的话,很可能导致颈椎不适导致颈椎病、腰椎病等这类的不适,详细的情况需要您做一个检查。平时坐着办公的话,要注意适当的活动颈部,能起到一定的缓解作用。
不要总是低着头,也容易导致颈部不适,头晕等不适。