问题分析:您好,青年男性青春期后基本上都有手淫行为的,在没有规律性生活前,适当地的手淫有好处,可以缓解我们的性压力;
任何事情都要有度的意见建议:所以,可以有,不要太频繁,一般的每周不超过两次就可以的;没有必要戒掉,这个年龄要小戒掉也太难了;
平时适当增加营养,尽量放松