胃出血后胃粘膜受损,合理饮食,少食多餐,多吃好消化易吸收有营养的食物(营养粥等),多吃蔬菜水果等富含维生素的食物,不要吃辛辣刺激油腻的食物,平时多饮水,戒酒。
另外保持良好的心态,放松心情,不要长时间处于紧张状态。