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患者提问
每人都能补钙吗
我希望通过补钙来增高一点,但是我已经快要成年了,骨骼发育的相对成熟了,这种情况下还能补钙吗,每个人都可以补钙吗?钙补充剂有年龄限制吗?哪个年龄组是补钙的最佳时间?现在我可以用什么方法补钙?
提问时间:2020-03-16 00:58
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你可以去医院做血液检查。检查钙是否有缺陷。如果缺乏钙,则治疗钙。补钙没有年龄限制。什么时候应该使用缺钙?钙可以通过口服钙片补充。
您还可以吃一些含钙量高的肉类和蔬菜。平时多晒太阳,促进钙的吸收。
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