根据你的情况教练是有内痔或是肛裂导致的上大号肛门都特疼卫生纸上有血,你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,保持局部的清洁和卫生,多吃新鲜的水果和蔬菜,保持大便的通常和软化,可以用痔疮膏进行治疗,最好去医院做肛肠科检查确定病因治疗。