你好,这个脾肾阳虚的情况,气血亏虚需要适当增加运动的。这个可以考虑跑步等运动的,主要是温阳的,同时需要喝中药调理的,可以服用归脾汤等看看效果的以上是对“脾肾阳虚气血虚出虚汗人特别瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!