你好!其实男人也有更年期.男性更年期由睾丸功能退化所引起的.而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的,建议:生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息.身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质.保持和谐的性生活