失眠有什么表现症状

社交恐怖症一般对自己不熟悉的人和环境拒绝接触，不熟悉的人交流的时候还可能会出现红耳赤，或者是不安的现象，对某些特定的人，或者是环境会存在强烈的恐惧情绪，会采取回避的方式躲起来，社交恐怖症是一种心理疾病，一定要及时的去正规医院接受治疗。

目前病因尚不明确，但有大量研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系，比如：过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等，具备这些不良个性特征的人，特别容易患强迫症。

精神紊乱病人要比您状况严重的多，如果怀疑自己精神方面不健康，可以去医院看看。神经紊乱病人常常感到浑身难受，并伴有心慌、紧张、害怕、委屈易哭、敏感多疑、悲观失望等具体感受，不想见人，不愿说话，对什么都不感兴趣，看什么都高兴不起来，甚至有绝望轻生的想法。

忌辛辣油腻食物。不要吃大鱼、大肉、过于油腻之品，在膳食中不应加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等调味品。戒烟戒酒。食物方面按照喜好就可以了，没有太多的机会，不用特别的担心，多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜以及富含矿物质胆碱的食物，如杏，香蕉，葡萄，橙，鱼，蛋黄和卷心菜等。

不会。躁狂症是很容易反复发作的，尤其是在过度的熬夜劳累或者是有出现一些典型的精神因素的话，都会造成反复发病的。出现躁狂症，这个时候还是到正规的精神专科医院接受系统性治疗。

躁郁症的饮食注意包括：避免刺激性强的物品，如喝茶、喝咖啡，戒烟限酒，多吃新鲜水果饮食清淡蔬菜，忌辛辣刺激性食物。服药的同时或康复后要控制饮食，不吃零食，增加运动，以免长胖导致代谢性疾病的产生，如糖尿病、心血管病、肥胖等。

有精神分裂可以按照以下几点进行调理1.心理治疗，学会倾诉，保持良好的交际关系2.药物治疗3.集体治疗，比如集体心理教育、咨询以及心理治疗或者一些混合的治疗形式。4.中医治疗4.休克治疗：电休克治疗法等。

忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不忧郁症住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。

癔症主要表现为明显的行为紊乱，哭笑无常，短暂的幻觉、妄想和思维障碍，以及人格解体等。癔症的治疗一般分为药物治疗和心里治疗。药物治疗以调节神经为主，心里治疗以讲解和暗示为主。

癔症也就是我们通常说的歇斯底里，主要由于受重大打击或者自己常为某事纠结导致的，主要表现有针对某些信息的失忆，情感爆发，夸张，多重人格，木僵等，在躯体方面会出现运动增多或减少，肌肉痉挛以及各种感觉的缺失。癔症一般在一年左右会自动缓解，心理治疗的作用很大，建议尽快到医院心理科治疗，采用系统脱敏法等，提高心理承受能力，并维持平和心境。