上夜班老是睡不着，怎么办？

黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的。

您好，更年期是每个女人最讨厌的一个时期，在这个时期，每个女人都很敏感，往往会因为一点小事就闹脾气。虽然心理上知道这件事情明明是她自己的不对，可是就是控制不住。除了情绪上的变化之外，还有一个身体的状况常常让更年期的女性很纠结，那就是月经。您好，更年期功能性子宫出血，简称“功血，是更年期女性常见的一种疾病，是导致更年期月经不停的重要原因。专家表示，功能性子宫出血是由内分泌调节系统的功能失常所导致月经紊乱或出血的异常。由于更年期卵巢功能逐渐衰竭，滤泡发育少，雌激素水平低落，失去了对下丘脑及垂体的反馈调节作用，不发生排卵。

云南白药有治口腔溃疡的效果，患者只需将云南白药用喷洒或涂抹在伤口上，每天610次，特别指明睡觉之前最好用一次，且用完药不要立刻吃东西。此外，口腔溃疡还可以用维生素治疗。

心理分析：你好，理解，胆红素偏高要查明病因，一般考虑肝胆疾患，胆管阻塞。心理指导：建议到医院复查肝功能，如果单纯胆红色轻度增高，可以继续观察，可以用点中药茵陈汤喝，要到医院中医，当然如果增高明显，进一步明确病因，当然如果脂肪肝，也要锻炼，降低体重。多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合。

你这个可能是药物的副作用引起的症状，这个停止用盐酸异丙嗪可能会慢慢的好起来。

肠胃炎可以吃大枣。饮食不当会引起肠胃炎，而正确的饮食方式，则有助于肠胃炎的痊愈，加快肠胃的恢复。肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。大枣用于胃虚食少，脾虚便溏，气血不足，营养不良，心慌失眠，神经衰弱，妇女癔病，贫血头晕，白血球减少，血小板减少者宜食。

强直性脊柱炎治疗建议采用中西医结合的方法：可选择理疗，针灸，针刀，内热针，银质针，浮针等方法治疗。药物主要有非甾体抗炎药如：美洛昔康、双氯芬酸钠等，生物制剂如：益赛普等，柳氮磺胺吡啶，甲氨蝶呤，雷公藤等。适当体育锻炼很重要。

改变饮食习惯：使用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。可以使过量的体液再回到淋巴系统。穿稳固的胸罩：胸罩除了防止乳房下垂外，防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

你好根据你所说的情况甲状腺结节是一种非常常见的病症特别是中年人比较多。目前可以通过药物治疗。甲状腺结节目前没有什么特效的药物。也可以通过中药治疗。

可以多吃一些补气血的食物和调节内分泌的药物。脸上长黄褐斑多见于色素沉着，内分泌异常，卵巢病变，或服用其他药物等引起。也可以采取激光治疗。也不要盲目服用其他药物。