防止鱼鳞病要消除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息。在平时的时候注意防晒,防热防冷,避免皮肤受到刺激,可以多食用维生素的食物,可以选择新鲜的水果蔬菜,注意天气变化,适当增添衣服,保证睡眠充足。
锻炼身体,提高免疫力。