如果是自己得出的结论,建议你还是找医生好好询问一下;如果是医生给你的答案,那就不用问了,照一楼说的,多喝水即可。
不过运动出汗造成肌酐和尿酸高,这个还真是让人有些疑虑,个人建议。你再好好检查一下,比如24小时尿蛋白,排除一下是否肾功出现问题的可能。