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我想问下吃半斤炒花生所产生的热量要跑多少
我想问下吃半斤炒花生所产生的热量要跑多少多少米才能消耗掉? 我想问下吃半斤炒花生所产生的热量要跑多少多少米才能消耗掉?
提问时间:2020-03-08 15:32
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析:这个一般一碗米饭要跑五公理。这个花生的话二十公理才能消耗了的因为有大量的油滋在里边指导意见:所以你这个要想减肥就需要少食多餐来调理,不然靠跑步的话往往是吃一餐跑十天也跑不完的理程。
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