你好,根据你的描述,鼻塞,喉咙疼痛,不发烧,考虑应该是感冒了,咽喉炎。可以服用点复方氨酚烷胺片,阿莫西林,含服点含片,多喝水,不要吃辛辣刺激性食物,应该不是禽流感的症状,一周了不好转可以去医院检查一下,确定诊断再进行治疗。