很多原因都会造成打呼噜,具体如下:1、引起后鼻孔狭窄的鼻部疾病:(1)鼻咽部水肿、充血。(2)腺样体增生。(3)鼻咽部肿瘤,如鼻咽癌。
(4)扁桃体摘除术或悬雍垂咽软腭成形术后瘢痕狭窄。打呼噜可以采取调整睡姿而发生好转的。睡觉的时候要注意:1.枕头也不要过高,过高了会导致呼吸道狭窄,使呼吸不顺畅,从而引发打呼噜。
2.还有枕头不要只枕一个头,睡觉的时候要使颈部和肩部都枕着枕头,使呼吸道平顺,这样才会有个好觉睡。3.在侧睡的时候不要压着胸部,以避免影响正常呼吸。
以上是对“为什么睡觉会打呼噜呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!