你好人体缺锌易出现精子质量差、活力低及数量减少的现象,适当地补锌是可以改善的;指导意见补锌时,可以直接服用锌硒宝(新稀宝),它是目前国内最好一种锌补充制剂了,其主要成份是蛋白锌,很容易被肠胃吸收且没副作用,可以服用。