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消化不好如何调理肠胃
最近有点肠胃消化不好,吃什么东西都感觉没怎么被消化吸收,有时候吃多了还会腹胀,吐酸水,晚上睡不好觉。吃了一些健胃的药物,但是不能经常吃啊?我特别爱吃辣椒,是不是跟这有关系?平时该如何调理肠胃?消化不好如何调理肠胃?
提问时间:2020-05-25 21:40
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
你好,消化不好吃药可能会有一定的副作用,可以在平时养成良好的生活习惯,不要吃油炸食物、刺激性大的食物、生冷寒凉食物,养成按时就餐的规律,定时定量,细嚼慢咽,多吃一些养胃的温和食物,都是可以调理肠胃的。
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