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患者提问
运动后口干舌燥可以立即喝水吗
身体健康没什么问题,就是想健康减肥想知道具体的减肥方法,我现在104斤,想减肥到90斤,身高160cm,希望医生能给定个时间表,有助于有效的减肥
提问时间:2020-03-26 01:44
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
根据您的身高您的体重是理想的体重了,没有必要刻意减肥,太瘦身体抵抗力会下降的。现在您很健康,建议不要再刻意减肥,大量运动后是要补充水分,最好是带盐汽水类的。
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