指导意见:你好,根据您的情况主要考虑是体质虚弱,气血不和,贫血,或者是阴虚火旺等原因引起的,建议您平时保证充足睡眠,适当锻炼身体,不要吃辛辣油腻刺激性食物,建议服用六味地黄丸,气血和胶囊,喝点黄芪泡水。