您好,这种情况主要考虑是肌肉酸痛,过于疲劳。肌肉拉伤等因素导致的,平时要注意休息,避免过于劳累。指导建议:注意不要做剧烈的运动,避免吃辛辣刺激性的食物,建议贴关节止疼膏,口服布洛芬胶囊进行治疗。
平时要注意保暖,不要着凉,必要的时候建议去医院外科做进一步检查,明确病因,对症治疗。