体重指数怎么算

除了饮食调理外，还需要通过适量运动来达到。由于人体内的脂肪含量过高，体重超标，容易引发一系列肥胖疾病。从饮食着手，清淡饮食，多吃蔬菜水果，黄瓜，西红柿，火龙果等，少吃油腻，辛辣食物，少摄入热量高，脂肪含量高的食物。每天坚持运动。

全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病，如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等，心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足，也有可能是低血压、低血糖。

有高血糖，也就是糖尿病，一般表现为，多饮多尿多食，体重下降，甚至心脑肾等并发症，比如视力下降，心慌等。建议吃二甲双胍，少量多餐控制饮食，可以吃高粱米。严格控制好血糖，以免并发症发生，平时要注意锻炼身体。

引起头晕四肢乏力的因素很多，如休息欠佳，劳累熬夜等均可出现这种症状，经休息可缓解，机体发热时也可以出现，体温恢复正常时，症状可缓解。常引起头晕四肢乏力的疾病有：1.血压异常，高血压、低血压均会出现。脑组织供血不足，见于脑动脉痉挛或脑动脉粥样硬化，脑梗死等。

复视重影多见于眼疲劳屈光不正引起，不能排除眼肌麻痹引起的。首先需要眼科检查，明确诊断，对因对症治疗才行。屈光不正引起的，验光复光看看度数，配带合适眼镜矫正看看。眼肌麻痹引起的，原因复杂，多种疾病可以引起，根据病情决定下一步治疗方法。一般是营养神经、能量合剂、改善微循环药物治疗，除西医治疗外，可以考虑中医中药针灸治疗。

痔疮可以选择温盐水、肛门洗剂、相关药物溶液进行坐浴。主要是先用开水兑好洗液，然后先用热气熏蒸肛门部位，待水温下降到合适的时候，再将肛周部位放进水中清洗以及浸泡，这个过程大概在十分钟。而且痔疮坐浴多可以排便后使用，可以起到消炎杀菌、清洁的作用，而且热气可以促进肛周部位的气血循环，进而改善肛门坠胀。

口干多因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承所致。阳虚津少者，治宜养阴生津，用增液汤，五汁饮等方。气虚阳弱者但还要注意检查是否是糖尿病。另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的。

这种症状可能是肾虚的表现，可以通过药物治疗，对症下药，建议可以通过吃一些动物的内脏，喝点黑芝麻糊、山药等食物来治疗平日里要积极参加体育锻练，比如游泳、爬山、散步等都可以加强身体免疫。

哭完头疼头胀可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，头疼头胀的原因是因为肝气郁结所造成的，肝阳上亢所导致的一系列症状，这个和情志有很大的关系。服药后要放松心情，不要考虑的太多。

孩子并不是单纯的咽炎，是慢性鼻炎，分泌物倒流刺激咽喉引起的，可以口服中成药和西药进行治疗，鼻部用制剂的药物喷雾。如果孩子还伴有眨眼，张嘴的症状，有可能是儿童抽动症。可以到医院儿科就诊做一下检查，看是否是抽动症，根据检查选择治疗。