问题分析:您好!减肥,运功和减少食物摄入都是必须,而且摄入都必须是低能量的。意见建议:如采取上述方法无效,可以:
1.每天用大黄3至5克泡水。
2.煮饭或稀饭时加入薏米仁30至50克、山楂30至50克同煮