问题分析:你好,根据你描述的这种情况了,痛的最主要的原因,有可能是由于劳累过度或者是受到风寒的情况引起的这种现象,可以适当的进行一些调整都会慢慢缓解的。
意见建议:给你的建议就是对于这种情况注意休息避免劳累,对于疼痛的部位适当的进行热敷也都有一定的调理和缓解的作用。