服用深海鱼油10天大腿两侧出现红斑，是怎

你好：你是心理失眠，是自己的心理作用导致自己睡不好的，建议如下：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡;醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射。四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。

胰岛素时合成激素、糖尿病胰岛素减少、蛋白合成减少、人会瘦所以必须补足胰岛素、建议使用胰岛素治疗糖尿病

可以吃。治疗卵巢癌建议采用传统中药配方治疗，有康复的可能。

1、在牙疼的时候在牙痛的部位用牙咬几粒花椒可以起到止疼的作用。2、把花椒装进小布袋里面放到粮食和食物上，厨房的角落，可以防止驱除虫蚁防止生虫，并有防止异味的作用。3、花椒药用可以用来治疗胃寒腹痛，呕吐等，有健胃利尿，温中散寒，降温止痛的功效。花椒泡水以后可以用于治疗女性阴痒及湿疹瘙痒等症状起到杀虫止痒的作用。

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。

减肥的主要途径就是多动腿少动嘴，减肥的过程中要注意营养物质的补充。指导意见建议加强运动，个人体质不同，努力做到消耗大于吸收才能达到减肥的作用，偶尔的饮食过多不会引起发胖。

低蛋白血症可以吃芹菜。低蛋白血症可以吃芹菜。芹菜富含维生素膳食纤维。患者的饮食宜清淡容易消化的食物，宜低脂高蛋白、高维生素、高膳食纤维如韭菜、红薯土豆、芹菜，多吃富含蛋白的食物如鸡蛋、牛奶、鱼类、黑木耳、大豆制品、瘦肉。多吃新鲜的水果及蔬菜。忌煎炸刺激性、腌制、酒类食物。忌吸烟。

不能有总是低头伏案工作，平时要多抬头、多做放风筝、游泳、打羽毛球，这些有利于颈椎往上抬动作的运动。另外需要做颈椎的针灸、按摩理疗，放松颈椎周围的肌肉，以及配合小针刀的治疗，解决这个椎动脉兴奋脑供血不足，坚持三周到一个月，就会有非常不错的效果。

不除外脑梗塞的可能，建议做一个颅脑CT检查以便于明确诊断。

类风湿手腕关节疼痛，要注意在寒冷天气时应该对疼痛的手腕关节进行保暖，避免手腕关节受寒受潮，适当在阳光下多做运动，多出汗，要养成良好的饮食习惯，控制酸碱平衡，还要注意劳逸结合以及保持良好的心态。