舌苔厚厚的发白一个月咋办正常人的舌苔都会有发白的现象,都是比较薄的发白,舌苔白厚就说明体内的胃肠已经发生了病变。
吃点健脾渗湿的,治疗脾虚湿盛导致的舌苔白腻。不吃太寒凉的东西和冷饮,牛奶也不要多吃,滋阴也是容易导致苔厚腻。多吃点健脾的食物比如红枣、薏仁、山药等。