宝宝老是睡的很晚起的很早这是为什么啊？

你好这位妈妈人都是有自己的生物钟的，孩子还是睡眠习惯的问题！指导意见如果你的宝宝晚上没有睡够就醒了，看看是什么把他吵醒，或是让他睡不着的，然后想办法改善这一状况。

比如，如果早上5点阳光就照进他的窗户，可以在窗帘上装上遮光衬里来挡光。如果你的宝宝早上醒得太早，而你认为他该多睡会，首先要确保他能够自己重新入睡。

那些在晚上需要父母陪伴才能入睡的宝宝，在早上可能也需要父母才能再睡着。学习如何改变宝宝不良的入睡习惯，让宝宝能自己重新入睡，如果你的宝宝在早上5点半或6点左右就迫不及待地醒来了，他可能是在晚上7点或7点半就上床睡觉了。

要记住，你的宝宝睡觉的时间是有限度的。如果这个时间对于你来说不合适，可以考虑让他晚点睡觉。不过出人意料的是，有时候早一点睡觉反而让宝宝醒得更晚。

因为如果晚上睡得太晚，宝宝可能会睡眠不足而且更加难以安稳地从晚上睡到早上。