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您好,我现在身体比较胖,尤其是肚脐附近的小肚子比较突出,而且自认为吃饭并不算多,只是正常,不过很少锻

您好,我现在身体比较胖,尤其是肚脐附近的小肚子比较突出。而且自认为吃饭并不算多,只是正常。不过很少锻炼,坐得时间比较久。请问我这种情况适合怎样的方法减肥呢?
提问时间:2020-05-26 19:35
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