问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
您好,我现在身体比较胖,尤其是肚脐附近的小肚子比较突出,而且自认为吃饭并不算多,只是正常,不过很少锻
您好,我现在身体比较胖,尤其是肚脐附近的小肚子比较突出。而且自认为吃饭并不算多,只是正常。不过很少锻炼,坐得时间比较久。请问我这种情况适合怎样的方法减肥呢?
提问时间:2020-05-26 19:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
减肥最好的方法就是参加有氧运动,比如跑步或者骑单车、做有氧健美操等都是不错的选择。你也可以游泳或者是瑜伽对于局部瘦身和塑型都有帮助。
相关问答
热门
吃枸杞和红枣有什么作用,对女人来说有什么好处呢?
枸杞能滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润的功效。大枣甘平,能补血,而血属阴,所以对于阴血不足有疗效。可缓解女性气血不足,月经不调,痛经闭经,血虚头痛,眩晕及便秘等症。
速看
胃癌鉄蛋白太低是何意义
用红豆杉中药材吧)症是世界难题,尤其是中晚期,治愈率很低。不要相信某些药物宣传的可以治愈癌症的神话。从西医角度讲,癌,简单来说是由于人体正常细胞蹭,产生不正常的细胞,随后这种变异细胞无限复制,导致机体最终全面崩溃。红豆杉中药材所含的紫杉醇能够切断癌细胞的复制功能,也就是切断癌细胞重要的分裂方式—微管蛋白合成,使细胞体积逐渐缩小,在血管内形成稳定的抗癌细胞,从而提高人体的代谢功能。最后祝病人早点战胜病魔!
速看
腿部浮肿什么原因眼睛有点肿
你好,腿肿的原因很多,常见的有心源性的,不知道你的心脏以前是否健康。再有就是体位引起的.指导意见不知道你的工作是否总是站立姿势,还有就是神经性水肿,体位或神经性的一般没什么事,体位引起的你可以在睡觉的时候把腿垫高,这样会好些,神经性的过一段时间可能就会好,建议你去医院检查一下
速看
输卵管积水手术价钱有多少
您好,输卵管积水手术多少钱?如果输卵管积水量比较少,可保守治疗。治疗方法与慢性输卵管卵巢炎相同,采用手术结合中医的治疗方法,进行辨证治疗。有时积水的输卵管与卵巢相粘连,并且与卵巢中的卵泡囊肿相互贯通,从而形成输卵管卵巢囊肿。若输卵管积水量较大,或已形成较大的输卵管卵巢囊肿,一般保守治疗效果不好,应考虑手术治疗。输卵管积水多为双侧性,与周围组织很少粘连。由于每个人所处的地区不同,每个地区的消费水平也不一样,各个医院的检查设备也不同,可能费用也会存在差异。您好,治疗需要根据每个人的病情决定,建议您到正规专业的不孕不育医院对症治疗,主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查,祝早日康复!
速看
三岁宝宝睡觉盗汗
三岁属于婴幼儿,这情况常见的原因有:遗传体质,体质虚弱,卫表不固,结核疾病,严重缺钙!这个情况需要根据长时间的表现、一些化验检查等综合评价。
速看
膝盖发凉一年四季膝盖膝盖发凉,必须戴护膝
你的情况,一般的考虑是肾阳不足引起的症状,及时的调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃乌鸡之类的食物,或者可以煲汤食疗,口服乌鸡白凤丸、壮腰健肾丸大蜜丸、男宝胶囊之类的药物,对症治疗,配合针灸拔罐的方法。
速看
食管癌晚期放疗后发生食管瘘
目前状况建议服用中药调理比较好,调理身体状况良好。
速看
上火后耳朵四周会肿痛
你好,根据你的情况分析,多考虑是上火或炎症等导致的情况大一些。建议你口服黄连上清片或者清火栀麦片等治疗观察,多喝水,清淡饮食。
速看
老是崴脚是怎么回事,一个女生,怎么办请问
您好,根据您说的情况,考虑可能是缺钙,平时锻炼过多导致建议可以适当劳逸结合,生活起居要规律,可以多喝牛奶及时补钙,多吃牛肉,瘦肉等
速看
最新手术治疗糖尿病
中医治疗糖尿病,从脏腑病机论治,认为上焦宜润肺养阴、生津止渴;中焦宜清胃泻火或清胃润燥,以治消谷善饥;下焦宜滋补肝肾、育阴清热,使水火相济、阴平阳秘。从标本虚实论治,认为消渴病以阴虚为本,燥热为标;正虚之中,医治疗的一类病症称为“消渴。糖尿病属于中医消渴的范畴,现代中医学将糖尿病称为消渴病。