免疫性不孕不能锻炼缓解,缓解的方式是:保持良好的卫生习惯,女性要注意自己生殖器官的卫生情况特别是经期的卫生女性经期抵抗力下降很容易造成细菌的感染所以女性必须注意自身的卫生习惯这样才能更好的预防免疫性不孕的发生,注意饮食规律,在日常生活中女性要注意饮食规律不宜暴饮暴食不可吃过于辛辣油腻的食品饮食要做到清淡、规律才能更好的预防免疫性不孕。