你好,根据你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关,长期每天服用1/4或半片阿普唑仑也是可以形成依赖性的,指导意见建议口服谷维素,安神补心丸和维生素B6调节,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。