男人在什么情况下想抽烟

戒烟的瓶颈就是烟瘾发作的时期，也就是惯性吸烟的环境下，还有时间段。早晨起床，习惯吸一支烟，每顿饭后习惯吸烟，更有甚者吃饭没吃完就开始吸烟，还有口干的时候不喝水却吸烟，还有就是朋友聚餐，本来自己已经戒了一段时间了，人家递过来一颗烟，不好意思又吸上了。还有睡觉前也习惯吸烟。指导意见尽量少和吸烟的朋友在一起，如果不能避免，也要在他们吸烟的时候回避一会，

一、眼不见为净，不会很轻易的犯烟瘾，

二、回避可以少吸二手烟，都知道二手烟危害人体更大。另外，烟瘾犯的时候，可以吃一块糖，平时多吃些水果，养成吃水果的好习惯，烟瘾也会减轻。不建议使用电视广告的戒烟产品，花很多钱，而且还没用。其实戒烟这东西，完全靠自己主观的意念，你要是不想戒，做什么都没用。我的大姨夫烟龄五十多年，去年一次家庭聚会突然晕倒，医院检查为脑动脉狭窄，告诉他实话，再不戒烟酒，性命真的不保了，即使能活命，也是靠别人侍候。结果出院后，再也不吸烟喝酒了，这就是实例。什么都可以重来，可自己的身体健康，完了就完了，所以好好珍爱自己吧，如果不想中老年的时候遭罪，趁早把烟戒掉吧。