问题分析:您好,您这种情况不排除血液系统疾病,建议当地正规医院血液内科就诊,行血常规、凝血功能等检查,查找病因,针对病因积极干预和治疗,避免病情加重和恶化。
意见建议:建议您养成规律的作息时间,调整生活节奏,减轻生活压力,戒烟戒酒等不良嗜好,饮食规律,清淡,低糖低盐低脂,适当锻炼,注意休息,劳逸结合,保证充足的睡眠,定期当地正规医院体检,祝健康!