问题分析:颈椎病引起的双侧肩膀不适,是不是长期久坐低头看电脑。到医院查过吗?意见建议:可以通过按摩使颈间部肌肉得到放松,促进血液循环加快,减少久坐的时间,改善不良坐姿。
平时多运动,可以热敷颈肩部。不要受凉吹空调。