病情分析:您好,这种情况患者应到医院接受合理的治疗,当疾病得到有效的治疗,缓解了疼痛才能让患者更好的睡眠。如果患者失眠十分严重,也应及时到专业的医院进行诊断和治疗,尽早得到恢复。
意见建议:建议患者能在生活中进行自我调节,如饮食宜清淡,少食海味佳肴,加食些杂粮。在生活当中切忌吃辛辣的食物,或者是咖啡、浓茶等能够刺激神经的饮料。
适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用。