卵巢早衰不可以吃螺旋藻。是不可以吃的螺旋藻是属于刺激性食品,会加重病情负担。卵巢早衰多吃豆制品,喝豆浆。多吃水果,补充维生素C不能吃辣椒等刺激性食物多吃鱼卵,要饮食均衡及时补充营养物质尤其是蛋白质,不要抽烟喝酒。