酵素果冻可以促进排便,不过如果饮食上面能调节的话,是不吃酵素果冻的。孕妇有排便方面的问题,首先可以通过饮食上面的调整,来观察效果,比如可以多吃一些富含粗纤维的食物,芹菜,红薯之类的,多吃新鲜蔬菜水果也是是有助于排便的。