30岁男因婚姻问题得了急性焦虑发作

有贫血史，出现精神恍惚、注意力不集中，有可能是贫血引起的。可以去医院做一下血常规检查，看血红蛋白值是多少，然后治疗。另外，出现上述现象，也有可能是休息不够、睡眠不足引起。

你现在这个症状可能相对来说都比较严重了，想必你都有进行药物方面的控制，如果仅仅是药物方面的治疗那很可能效果不是很好，你可能要找到你发病的原因，或是引起你发病的诱因，你可能有存在感知、思维、情感、意志行为等与周围环境和内心体验不协调，脱离现实。

你好，根据以上描述窦性心动过速伴sT一T异常，还是说明心脏供血不足建议营养要丰富，心情要舒畅，忌过度劳累。到医院心理科进一步咨询，严重可以口服倍他洛克。以上是对“有焦虑症,呼吸困难,心慌心前区疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心理分析：你好，这关乎认知问题，可能你是一位追求完美的人，处处要求满意，而生活往往是复杂多变的，经常不以人的意志为转移。心理指导：面对生活要做到顺其自然，为所当为；只要自己努力了，在过程中付出了，不要太看重结果，因为结果常受很多因素的影响，有时自己并不能左右，学会享受过程是更为理性的选择。祝健康快乐。

你好，根据您所描述目前的情况和症状考虑，主要还是和焦虑症是有一定关系的，目前的情况建议最好继续采取治疗。指导建议：药物不要盲目的加量，可以先去医院复查一下目前的情况再做判断。

　抑郁症患者应常用的食物　1、偏温热类：有籼米、芫荽(俗称香菜、茴香、魔芋、大枣、橘、栗子、黑大豆、扁豆、南瓜、杏子、石榴、山楂、桃子、荔枝、胡椒、葱、韭菜、牛肉、羊肉、虾、海参、狗肉、鸡肉等　2、性平类：有玉米、黄豆、黑木耳、芝麻、花生、小白菜、卷心菜、茼蒿、洋芋、松子、李子、山药、胡萝卜、海蜇、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、鸡蛋等　3、偏寒凉类：有大麦、小麦、莜麦、苹果、香蕉、梨、柿子、黄瓜、西瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、猕猴桃、绿豆、大白菜、芹菜、菠菜、蕹菜(空心菜、莴笋、茭白、罗卜、甘蔗、红薯、竹笋、海带、茄子、西红柿、蘑菇、蜂蜜、猪肉、鸭肉、兔肉、田螺、藕等。

心理。建议你多做你自己擅长事情，增强自信心，经常给自己鼓气，多座运动和开心的事情，性格是可以改变的。

你好，对于焦虑性的主要是有一些暴躁焦虑的表现。需要考虑去医院心理科面诊，如果检查是有焦虑性的疾病，需要使用一些抗焦虑的药物来治疗，比如说舍曲林，帕罗西汀，不过这个药物是属于处方药，必须要去医院面诊后才可以开的，自己最好不要胡乱更改药物剂量。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。

你这个病是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）造成的个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下.不要喝酒.不要吃辛辣.多喝水.多吃水果.配合针对性中成药辨证施治综合治疗。